top of page
DSC_4449.jpg

Yoga Bas Tisdag

Kursstart 19/8

Tisdagar 17:45-19:00

Halv termin 1600 kr v.34-41

                  Hel termin 2880 kr- Plus en bonusklass att använda på valfri klass i studion                                        v. 34-50 (uppehåll v. 44)

En kurs för dig som aldrig utövat yoga eller för dig som provat någon gång och vill få en grund och djupare förståelse. 

Även för dig som vill ha en lugnare och långsammare yogapraktik med mindre avancerade positioner. 


Klasserna inleds med pranayama, andningsövningar

för att hitta andetaget och landa in i kroppen medvetet.
Vi  fortsätter med liggandes och sittandes positioner för hela kroppen, ibland med inslag av vinyasa då vi rör oss i takt till andetaget. Klasserna ser olika ut och innehåller inslag av eteriska oljor, meditation, yoga nidra och vägledd vila.

Yogafilosofi och olika tema integreras i klasserna och det finns alltid möjlighet

för frågor före och efter klasserna.  

Missar du en klass, finns möjlighet att ta igen den på valfri klass vid mån om plats.

Mattor och tillbehör finns förberett till dig!

Sagt om: 

"Det var med ganska stor motvillighet och en bestämd uppfattning om att "yoga är inget för mig" som jag hösten 2020 första gången klev in i Åsas yogastudion, jag kunde inte haft mer fel!

Den värme, glädje och energi jag upplevde redan i början av första passet har gjort att yoga numera är höjdpunkten på veckan. Förutom all energi som yogan ger så har den även bidragit till en mental och fysisk utveckling jag inte trodde var möjlig och jag har äntligen hittat den pusselbit som saknats i min träning.

Åsa vägleder oss genom passen på ett lugnt med utmanade sätt med fokus på egen utveckling och våra egna förutsättningar, jag vill varmt rekommendera hennes klasser till alla som är nyfikna på yoga.

Namaste

Åsa

Prenumerationsformulär

Tack för ditt meddelande!

Kontakt:+46705710817

OBS! Swish 1236871156

Yoga Wahl
Fågel Fenix Vägen 1
246 42 Löddeköpinge

  • Instagram
  • Facebook

©2019 by Yoga Wahl.

Foto: Jessica Lingerts / Slottsstudion.se

bottom of page