Om mig


Första gången jag kom i kontakt med yoga för många år sedan, upplevde jag det alldeles speciella med yoga.
Yogan har gjort att jag hittat hem, och att jag utvecklats fysiskt och mentalt.
Yoga för mig är en del av livet, ett sätt att leva. Att skapa medvetenhet och att kunna göra aktiva val, att utvecklas som människa för mitt mående.

Jag brinner för att vi ska få vara just den vi är på mattan, utan att jämföras, bedömas eller dömas. Under mina pass vill jag gärna skapa en öppenhet, och en möjlighet att få släppa taget om krav och prestation. Jag vill skapa en tillåtande plats för att kunna landa, reflektera och utvecklas.

Min erfarenhet som pedagog i 20 år, där min främsta uppgift har varit att observera, lyssna och anpassa, tar jag med mig in då jag vägleder yoga.
Jag lyssnar och anpassar yogan efter dig.


Vinyasa Yoga Teacher Training 200h, Raja Yoga Lund

Mindfulness Instruktör, ilivera

Gravidyogalärarutbildning , Infinite Holistic Mama

Chakra Yoga immersion , Ulrika Norberg

Restorative Yoga / REST- Återhämtning och vila, Hillevi Borga och Ulrika Norberg