Hormonell hälsa för kvinnor mitt i livet

Välkommen till en förmiddag om att må så bra som möjligt mitt i livet.

Få verktyg för hur du kan balansera dina hormoner och ta hand om dig själv och din hälsa.

Åsa vägleder i lugn och mjuk yoga för kvinnor med fokus på hela kroppen andetaget och närvaro

Sara från Lev Bättre, föreläser sedan kring hormoner, vad som händer i kroppen vid klimakteriet, hälsa och välmående för kvinnor

Denna förmiddag är för dig som vill lära dig mer om hormonella obalanser

och vad som händer i kroppen efter ca, 35 år och uppåt, fram till menopausen.

Vi kommer att prata om hur du kan påverka din hälsa och vad du kan göra

för att må så bra som möjligt under denna fas i livet, då mycket förändras i kroppen.

Det blir en föreläsning om hormoner, stresshantering, kost och rörelse

för att ge en helhetsbild av vad som är viktigt i denna period av en kvinnas liv.

Här får du veta allt du behöver om vad som sker i kroppen när hormonerna

sjunker och du får konkreta tips på vad du kan göra för att förebygga

symtom och balansera dina hormoner.

Vi ser fram emot att träffa dig och dela en givande och avkopplande

förmiddag ihop.

Söndagen den 19/1 Kl. 9:00- 11:30

Kostnad: 550 kr

(Yoga, föreläsning, fika och ett litet kompendium att ta med hem)

Studio Yogawahl, Fågel Fenix väg. 1

Löddeköpinge.

Mattor och tillbehör finns i studion  

Du kan betala för workshops med kort här på hemsidan. Bekräftelse skickas direkt till dig

Vill du hellre betala med swish så anmäl dig med hjälp av personlig betalning här på hemsidan och hör av dig till

asa@yogawahl.com efter att du har swishat för bekräftelse. Swish:123 6871156. Anmälan är bindande, återbetalas ej vid återbud, men kan överlåtas.

Din plats är garanterad när du har betalat.

Varmt Välkommen!

Åsa Wahl, Yogalärare och mindfulnessinstruktör

Sara Lövenhill, Lev bättre.

Cert. Funktionsmedicinsk Hälsocoach och hormonrådgivare.