Yoga fortsättningskurs Måndag

Beskrivning av tjänsten

En kurs för dig som har grunden i yoga och vill fortsätta utveckla din praktik. Klasserna innehåller pranayama, andningsövningar, olika asanas och meditationer och är inspirerade från olika yogaformer. Det finns inslag av vinyasa, ett dynamisk flöde av andning och rörelse mellan olika positioner och andra yogatekniker. Klasserna avslutas med Shavasana , vila och återhämtning, vägledd eller till musik. Du får möjlighet att landa ner här och nu, för återhämtning och för att öppna upp i kroppen och skapa styrka och ny energi till hela dig. ​Yogafilosofi integreras i klasserna och det finns alltid möjlighet för frågor före och efter klasserna. ​I en del av klasserna använder jag eteriska oljor för att koppla ihop dem med olika chakra och höja din upplevelse på mattan. Kursstart 19/1 Måndagar Kl. 17:45- 19:00 Halv termin 1800 kr v 4-v13 (uppehåll v8) Hel termin v4-v23 (uppehåll v8 och v14) 3240kr plus en bonusklass att använda på valfri klass i veckan. Studentpriser erbjuds i kassan.                               Faktura mejlas till dig i januari och det finns möjlighet att dela upp betalningen på 2 tillfällen. Anmälan här på hemsidan eller via mail till asa@yogawahl.com. Bekräftelse kommer på mail, observera att anmälan är bindande. Varmt välkommen! Åsa Wahl Certifierad yogalärare Mindfulnessinstruktör