Yoga fortsättningskurs Måndag Halvtermin

Beskrivning av tjänsten

En kurs för dig som har grunden i yoga och vill fortsätta utveckla din praktik. Klasserna innehåller pranayama, andningsövningar, olika asanas och meditationer och är inspirerade från olika yogaformer. Det finns inslag av vinyasa, ett dynamisk flöde av andning och rörelse mellan olika positioner, mudras och mantra. Klasserna avslutas med Shavasana , vila och återhämtning, vägledd eller till musik. Du får möjlighet att landa ner här och nu, för återhämtning och för att öppna upp i kroppen och skapa styrka och ny energi till hela dig. ​Yogafilosofi integreras i klasserna och det finns alltid möjlighet för frågor före och efter klasserna. ​I en del av klasserna använder jag eteriska oljor för att koppla ihop dem med olika chakra och höja din upplevelse på mattan. Kursstart 31/3 Måndagar Kl. 17:45-19:00 Halv termin kr för 9 gånger Studentpriser erbjuds i kassan                               Anmälan här på hemsidan eller via mail till asa@yogawahl.com. Faktura skickas till dig,              möjlighet att dela upp betalningen på 2 tillfällen. Bekräftelse kommer på mail, anmälan är bindande Varmt välkomna! Åsa Wahl Certifierad yogalärare Mindfulnessinstruktör