top of page

Medicinsk yoga & mindfulness Hel termin

  • Startar 19 aug.
  • 3 100 svenska kronor
  • Fågel Fenix Vägen

Tillgängliga platser


Beskrivning av tjänsten

Välkommen till yoga för män En kurs för dig som vill prova yoga eller redan har praktiserat yoga ett tag. Yoga hjälper dig att landa ner här och nu, du utvecklar smidighet, rörlighet, balans, koncentration, styrka och koordination. Yoga hjälper dig att utveckla en medvetenhet om din kropp och ger dig fysisk och mental utveckling. Att yoga är ett bra komplement till all sorts sport och träning. Under kursen får du vägledning i andningsövningar och meditation som hjälper dig att komma ner i varv, fokusera och vara mer medvetet närvarande, Olika yogapositioner som styrker och öppnar upp din kropp och gör dig smidigare. Du gör yoga utifrån dig och dina förutsättningar, jag vägleder och ger dig alternativa yogapositioner som passar dig. Klassen avslutas med en guidad avslappning. ​Begränsat till 10 deltagare i studion. Kursstart 19/8 ​Måndagar 19:30-20:45 3100kr för 16 gånger Anmälan här på hemsidan eller via mail till asa@yogawahl.com. Bekräftelse kommer på mail, anmälan är bindande. Varmt välkomna! Åsa Wahl Certifierad yogalärare Mindfulnessinstruktör


Kommande sessioner


Avbokningspolicy

För att avboka kontakta oss senast 1 dag före klass, 0705710817


Kontaktuppgifter

  • Fågel Fenix Vägen

    Yoga Wahl, Fågel Fenix Vägen 1, Löddeköpinge, Sverige


bottom of page