Öppen klass Yin & Yang Torsdagar

Beskrivning av tjänsten

Udda veckor en Yin & Yang bas klass, då vi börjar kvällen med fysisk yoga med mjuka flow och olika yogapositiooner för att släppa på spänningar och skapa styrka och balans, för att sedan landa in i stillhet i yinpositioner för smidighet och för att öppna upp i kroppen med mindfulness som bas. I klasserna har vi stort fokus på bröst, rygg och höfter och lämpar sig för dig som vill ha ett lugnare tempo eller är nybörjare. ​Yogamattor och tillbehör finns på plats, medtag eget om ni önskar. Betala med klippkort eller 200kr via Swish 1236871156 ​