Mjuk Yoga dagtid

Ny kurs startar i augusti

Tisdagar 10:00-11:00

Max 8 deltagare i studion

En kurs för dig som vill landa ner och
in i kroppen, genom mindfulness,
mjuka och långsammare yoga
positioner med andetaget i fokus.

​

Känner du att din kropp behöver rörelse
och smidighet, kanske längtar du efter att
få komma till ett ställe där du kan få vara
dig själv, utan prestation eller krav.
Någonstans där du kan skapa både energi
och återhämtning...
I klasserna vägleder jag dig genom
andningsövningar, enklare yogapositioner,
mindfulness och avslutande vila.

​

Pris: 965 kr för 7 gånger

Mattor och yogatillbehör finns på plats,
men du är välkommen att ta med egna.